Lanjutan Tips Mengatasi Ejakulasi Dini

Artikel berikut adalah lanjutan dari  Tips Mengatasi Ejakulasi Dini . Tips-tips di sini sebaiknya dilakukan bagi mereka yg sudah terbiasa melakukan Latihan Otot PC dasar (kegels). Otot PC itu apa sih? Baca keterangan lengkapnya di artikel Tipsmengatasi Ejakulasi Dini . Tips ini Khusus bagi mereka yg berumur 17 tahun ke atas dan atau sudah berumah tangga.

Menemukan Otot PC

Anda bisa mencari letak otot PC diantara lubang anus dan skrotum (kantong penis) yang disebut lapisan pelvik, bagian dari jaringan otot yang membantu mengontrol ejakulasi dan pengeluaran urine. Untuk menemukan otot PC, jilat dan letakkan ibu jari diantara anus dan skrotum hingga penis anda menegang, inilah otot PC.

Jika metode ini tidak berhasil, buanglah air kecil dan berhentilah tiba- tiba di tengah proses pembuangan urine itu. Otot yang anda tekan dinamakan otot PC. Untuk menghentikan ejakulasi saat bercinta, hal yang harus anda lakukan adalah sedikit memperlambat gerakan dan meregangkan otot PC. Cara ini hanya dapat dilakukan oleh pria berotot PC terlatih.

Latihan Otot PC Lanjutan

1. Anda bisa melakukan pemanasan terlebih dahulu atau tanpa pemanasan juga tidak apa-apa.
2. Buat penis anda ereksi.
3. Duduk tegak.
4. Regangkan otot PC sehingga penis menegang.
5. Terus lakukan selama 3-5 detik.
6. Lepaskan dan bersantai selama 5 detik.
7. Ini diklasifikasikan sebagai satu bentuk latihan.
8. Lakukan 9 kali.
9. Pada pengulangan ke- 10, tahan 20 detik jika memungkinkan.
10. Pijat penis untuk menjaga sirkulasi.

Latihan Otot PC Squeeze

Lakukan pemanasan dengan 30 kali Latihan Otot PC Dasar (kegels).  kemudian tegangkan sekeras dan sedalam mungkin yang bisa Anda lakukan. Ketika Anda tak bisa lagi mencengkeram lebih dalam lagi, tahan keadaan tersebut selama 20 kali hitungan dan istirahatlah selama 30 detik sesudahnya. Ulangi set tersebut sebanyak 5 kali. Setelah sebulan atau lebih berlatih, Anda seharusnya sudah mampu untuk melakukan sesi mencengkeram dan menahan selama paling sedikit beberapa menit dalam sekali waktu. Latihan ini akan memberi ereksi SEKERAS BAJA dan kemampuan untuk melakukan sex selama mungkin Anda inginkan. Pada akhirnya, tingkatkan latihan Anda hingga 10 set dengan penahanan selama 2 menit. Kedengarannya mungkin terlalu banyak, tapi tunggu saja, Anda akan melihat manfaatnya! Anda akan mampu meletupkan ejakulasi Anda dari jarak 1 meter.

Latihan ini sangat berguna bagi suami yang memiliki istri yang gemuk. Mengapa? karena dengan penis yang bisa memancarkan sperma dengan kuat, akan lebih mudah sperma untuk menjangkau rahim bagi perempuan gemuk.

Ringkasan

• Lakukan 30 kali Latihan Otot PC Dasar
• Duduk tegak.
• Regangkan otot PC sehingga penis menegang.
• Terus lakukan selama 3-5 detik.
• Sambil meregangkan otot PC, pegang pangkal penis.
• Tekan selama 3-5 detik dengan tangan anda.
• Ulangi sesuai petunjuk.
• Pijat penis untuk menjaga sirkulasi.

Latihan PC Weighting

Latihan ini dapat dilakukan dalam keadaan duduk dan berdiri. Pastikan penis anda dalam keadaan ereksi. Penis anda harus tegak kedapan. Dengan tangan kanan telungkup beri tekanan dari bagian atas penis sampai bawah penis, gerakan ini tidak menimbulkan rasa sakit. Sekarang lenturkan otot PC selama 5 detik- JANGAN gerakkan telapak tangan anda. Setelah 5 detik lepaskan penis. Gerakan ini dianggap sebagai perlakuan pertama.

1. Anda bisa melakukan pemanasan terlebih dahulu atau tanpa pemanasan juga tidak apa-apa.
2. Buat penis anda ereksi.
3. Duduk tegak.
4. Letakkan telapak tangan di penis.
5. Regangkan otot PC sehingga penis menegang.
6. Terus regangkan penis selama 3-5 detik.
7. Letakkan tangan pada posisi yang sama.
8. Ulangi sesuai pentunjuk.
9. Pijat penis untuk menjaga sirkulasi.

sumber: pria-jantan.net, enlargepenisguide.com

Tips Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi Dini atau adalah ejakulasi yang terjadi terlalu awal, yaitu biasanya sebelum, pada saat atau segera setelah penetrasi (masuknya penis ke dalam vagina). Ejakulasi dini bisa menimbulkan masalah pada pasangan suami-istri. Jika pria telah mengalami ejakulasi sebelum wanita mencapai orgasme, maka kemungkinan sang wanita akan merasakan ketidakpuasan dan lama-lama menjadi kesal lho sob!

‘Kelainan’ ini sering terjadi pada remaja dan pria dewasa muda yang akan semakin kuat jika disertai perasaan bahwa seks adalah hal yang penuh dosa. Faktor lain yang mendukung timbulnya fenomena ini antara lain, takut ketahuan, takut teman wanitanya hamil, takut menderita penyakit menular seksual, dan kecemasan akan penampilan.

Hal-hal tersebut bisa tetap ada sampai penderita mencapai usia dewasa dan diperhebat oleh adanya masalah dalam menjalin hubungan. Faktor fisik yang mungkin terlibat dalam terjadinya ejakulasi dini adalah peradangan kelenjar prostat atau kelainan sistem saraf. Ejakulasi terjadi sebelum penderita maupun pasangannya menginginkannya (terjadi sebelum atau segera setelah penetrasi).

Selain karena hal-hal yang telah disebutkan diatas, ejakulasi dini juga disebabkan oleh 2 hal. Pertama karena penis (kepala penis) yang amat sensitif, namun problem yang umum terjadi pada pria adalah hal yang kedua ini: otot PC mereka yang sangat lemah. Untuk memerkuat otot PC (pubococcygeal) diperlukan latihan khusus, yaitu latihan otot PC dan inilah topik yang mau dibahas di postingan saya berikut.

Otot PC dapat sobat temukan dengan amat mudah. Ketika sobat pipis dan menghentikan pipis tsb dengan tiba-tiba, nah itulah otot PC. Otot itu sobat gunakan untuk menghentikan pipis tadi.

Otot PC pada dasarnya merupakan otot pengontrol dan pemompa pada saat seorang pria ejakulasi. Sebagian besar pria mempunyai otot PC yang lemah sehingga mengalami ejakulasi dini bahkan impotensi. Problem ini sebenarnya dapat diatasi jika otot PC mereka terlatih dengan baik dan kuat. Dengan melatih otot PC, sobat akan terbebas dari julukan ‘one minute man’ (serius sob!). Dengan melatih otot PC, darah akan lebih banyak mengalir ke penis sehingga ereksi menjadi lebih keras, sobat tahan lebih lama dan bisa orgasme berkali-kali. Peningkatan kemampuan seksual ini akan meningkatkan rasa percaya diri sobat dalam urusan intim-intiman ini.

Latihan otot PC ini amat mudah sob, bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja (tapi admin cafepemalas menganjurkan lebih baik dan lebih nyaman bila dilakukan di kamar mandi atau di kamar sendiri), tidak perlu pemanasan  dan tidak perlu minyak pelumas

Latihan Otot PC Clamps atau Kegels

Metode ini adalah menggerakkan penis saat ereksi dengan menggunakan otot PC secara terus menerus tanpa dibantu tangan. Menggerakan penis ini sama dengan ketika sobat menghentikan pipis secara tiba-tiba (tapi yang ini dilakukan dalam keadaan ‘tegang’). Sobat coba cara ini: berdiri atau duduk dengan punggung tegak (jangan berbaring), rangsang penis sobat sampai ereksi,  lalu lakukan sebanyak 300-400 kali setiap hari dan rasakan peningkatan kekuatan otot PC sobat. Ingat: dilakukan dalam keadaan ereksi, jadi sobat secara sengaja merangsang dulu penis agar ereksi lalu lakukan PC clamps.

Jika sobat melakukan latihan seperti ini 100-400 kali per hari maka sobat akan mendapatkan otot PC yang sangat kuat. Sobat dapat melatih otot PC dimana saja, bahkan saat menyetirpun bisa. Sebagai pemula, lebih baik melakukan latihan ini 50-100 kali per hari dan tingkatkan sedikit demi sedikit hingga mencapai jumlah 400. Ikuti petunjuk pelaksanaan latihan dan luangkan waktu sebanyak mungkin untuk melakukan latihan ini.

Latihan ini amat sederhana yah sob tapi manfaatnya? Ruarrrrrrrr biasa! Lakukan tiap hari sob! Jangan bosen-bosen!

Ringkasan Latihan Otot PC

1. Buat penis sobat ereksi.
2. Berdiri atau duduk tegak.
3. Regangkan otot PC sehingga penis menegang.
4. Lakukan selama 3-5 detik.
5. Lepaskan dan bersantai selama 5 detik.
6. Ini diklasifikasikan sebagai satu bentuk latihan.
7. Lakukan sebanyak yang disarankan (pemula 50-100 kali)
8. Latihan ini mudah & dapat dilakukan dimana saja, dirumah, kantor, bahkan dijalan hingga saat dimall dan warnet (cuman saya anjurkan  lebih baik dan nyaman di kamar sendiri)

sumber: pria jantan.net, solusiejakulasidinipria.blogspot.com

Iman dan islam

Dalam sebuah bab di buku PKBM tertulis: orang yang berislam belum tentu beriman. Berikut ini alasannya:

Berkata seorang arab, kami telah beriman.‘ Katakanlah, kamu belum beriman, tapi katakanlah kami telah berislam/berserah diri (aslamna), karena iman itu belum masuk ke dalam qalb-mu.(QS Al-Hujurat [49] : 14).

Jadi bukan tanpa alasan karena di dalam Al Quran sendiri dikatakan demikian. Maka dari itu jangan terlalu berbangga diri jika di KTP sudah bertuliskan Islam. Peristiwa bom bunuh diri yang belakangan melanda negeri ini adalah akibat dari pemahaman yang sempit. Harusnya tiap-tiap manusia itu mau instrokpeksi diri. Sudah benarkah dalam beragama?

Ciri orang yang benar-benar beragama itu akan tampak di kehidupan nyata dimana ia selalu menebar kasih saying pada semua makhluk seperti Sang Rasul Agung. Jika saja aku temui orang yang menggunakan pakaian yang agamis namun perkataannya kasar, lehernya suka berotot, dan gampang tersulut emosi maka mohon maaf. Aku sanksi dengan yang demikian. Bagiku casing tak mencerminkan kelembutan hati sang pemiliknya.

Coba jika kita mau jujur terhadap diri sendiri. Sudahkah sholat kita itu mencegah terhadap perbuatan keji dan munkar? Kita sholat untuk apa? Apa tujuan sholat? Kita sering mendengar dalam khotbah-khotbah diiming-imingi sorga dan ditakut-takuti neraka dan oleh karena itu disuruh sholat. Bukankah ini sangat kontras dengan kalimat: inna sholati wanusuki wamayaya…dst.

Jadi sholat itu untuk siapa? Padahal amal itu dinilai dari niatnya. Maka pantas saja jika seorang Habib dari wilayah Solo bilang: mas, orang Islam itu banyak, saking banyaknya kayak manuk emprit. Namun yang bener-bener islam itu Cuma sedikit. Bukankah sang Rosul sendiri juga bersabda: nanti umatku akan terpecah menjadi 73 golongan. Yang selamat hanya satu golongan. Kira-kira kita masuk yang mana? Mari instropeksi diri…

Jadi “orang”

Idiom yang ada di masyarakat kita selalu menyebutkan bahwa kalau mau jadi “orang” itu minimalnya punya pekerjaan tetap. Lebih mentereng lagi jika saja masuk pegawai negeri. Orang yang demikian itu baru pantas disebut “orang”, sedangkan orang-orang yang kerjaannya berdagang apalagi baru pedagang kelas teri maka belum pantaslah disebut “orang”.

Jika kadar ke”orangan” orang-orang yang sudah mempunyai pekerjaan tetap itu baru sebatas 20 karat, maka orang-orang yang jadi pejabat itu kadar ke”orangan”nya sudah 24 karat. Oleh karena itu sangatlah wajar jika orang-orang berebut kursi kepemimpinan. Selain pantas disebut “orang”, kadar ke”orangan”nya pun langsung jadi 24 karat.

Ya, aku ini belum layak disebut “orang”, apalagi cuma jadi blogger, penulis buku indie, dan petani. Kadar ke”orangan”ku bahkan tak ada. Entah, mungkin aku ini pantasnya disebut apa, itu terserah kepada pembaca yang budiman.

Ketika “orang” besar masuk desa

Kita sering kali kelabakan untuk menyambut kedatangan “orang” besar dari kota. Tak jarang jalan-jalan berlobang langsung ditambal, jika perlu maka diaspal lagi. Para pamong desa pun tak kalah kelabakan. Mendadak seminggu berturut-turut diadakan kerja bakti. Bersih-bersih kampong karena mau ada “orang” besar.

Yup, demikianlah gambaran yang sering aku temukan di sudut-sudut universitas jagad raya, utamanya Indonesia. Namun anehnya, sejak si “orang” besar tadi sudah lengser ke prabon maka ketika ia dating lagi ke desa, semua warga tampak acuh tak acuh. Tak ada lagi namanya sambutan. Tak ada lagi bersih-bersih desa. Ngerinya, omongan sang mantan “orang” tadi sudah tak perlu didengar. Ya, mungkin kadar ke”orangan”nya sudah tak ada dan karenanya omongan si mantan “orang” tadi sudah tak pantas untuk didengar.

Jika demikian, mungkin ada sebuah perkataan sahabat Nabi yang perlu untuk direvisi.

Jangan lihat siapa yang berkata, tapi lihatlah apa yang dikatakannya (Ali Bin Abi Thalib)

si mantan “orang” tadi sudah kehilangan kadar keorangannya. Perkataannya sudah tak pantas didengar. Oleh karena itu, apa yang dikatakan oleh sahabat Ali ini mungkin saja perkataan asal-asalan. Apa benar demikian? Ah aku tak tahu, mungkin saja pembaca yang lebih tahu. 

Di lain sisi, ada juga orang berkata: tua itu pasti, tapi menjadi dewasa itu pilihan. Berangkat dari sini, maka ketika aku telusuri di universitas jagad raya, ada juga orang yang demikian. Artinya, kadar umur itu tak melulu berhubungan dengan kedewasaan seseorang. Apakah Anda setuju dengan hal ini? Jika Anda setuju, bagaimana kesimpulan yang dapat Anda kemukakan ketika mendengar perkataan sahabat Nabi tersebut? Apakah perkataan sahabat nabi itu benar? Sekali lagi, aku kira pembaca yang budiman lebih tahu atau barangkali hal yang demikian ini tak usah dipikirkan. Ya, artikel ini yang buat kan juga bukan “orang”, jadi tak usahlah di dengar. Apalagi belajar dari elang, wah wah wah yang ini mah bahkan bukan orang lagi.

PROTES BEBERAPA TEMAN

Beberapa teman terlihat antusias sekali dengan cara malas ini. Namun demikian ada juga yang protes nggak ketulungan. Marah-marah, leher berotot. Ah, aku bukan tak setuju Anda bekerja. Bekerja itu sah-sah saja. Tapi alangkah lebih manis jika Anda bukan jadi pekerja. Rubah pandangan Anda mengenai bekerja dengan berkarya. 

Lihat ayat berikut:

Dan ingatlah kepada hamba-hamba Kami, yaitu Ibrahim, Ishaq, dan Ya’kub yang memiliki karya-karya besar dan visi yang jauh ke depan –QS. Shaad (38): 45

Yup, memang konsepsi yang dibabar di blog ini kemungkinan besar sulit untuk diterima. Hal yang demikian itu karena landasan awal yang digunakan untuk pondasi awalnya adalah spiritual. Berangkat dari hadist qudsi: Man  'arafa  nafsahu  faqad  'arafa rabbabu (siapa yang mengenal nafs-nya maka ia mengenal rabb-nya).

Dari sini penjabaran dimulai. Kita akan ketemu dengan pernak-pernik ilmu pengetahuan yang laur biasa tingginya. Prinsip malas ini hanyalah salah satu penjabaran paling umum yang dikemukakan. Penjabaran mengenai hal yang khusus akan mengerucut ke pokok bahasan “kelangitan” dimana akan memahamkan kita akan arti Islam, iman, ihsan, kafir, nafs/jiwa,  nafsu/al hawa, roh Al Quds, dan beragam kosakata ”kelangitan” yang lainnya. 

“kemalasan” utamanya adalah term yang menjurus kepada konsep “kebumian”. Namun demikian sebenarnya hal ini sangat terkait dengan term “kelangitan” yang mengisyaratkan pada “misi rahasia Tuhan” dari setiap makhluk.